C70 | INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA GESTIONAR EL ESTRÉS
¿Qué te aportará este C70?
En una realidad tan cambiante como la que vivimos, un entorno de trabajo favorable fomenta la salud y bienestar de los trabajadores, favorece la productividad y estimula el desarrollo profesional.Soy consciente que la correcta gestión del estrés y de los riesgos psicosociales en el trabajo no siempre resulta fácil, no obstante si somos capaces de definir y aplicar las acciones correctas, los trabajadores y la empresa crecerán de forma exponencial.
¿QUÉ HAREMOS?
Conocer y reconocer los factores laborales clave que desencadenan el estrés en tu cuerpo y en tu mente.
Aprender técnicas básicas para gestionarlo con inteligencia emocional.
Descubrir técnicas sencillas para poder pensar con calma y tomar buenas.decisiones
